Obsah
- Púpava - jedna z najzdravších bylín
- Cenné buriny, ktoré sú ľahko rozoznateľné a jedlé
- Spôsob pôsobenia púpavy
- Proti mnohým sťažnostiam - ako je čaj, tinktúra alebo čistý
- Zdravie, ktoré chutí dobre
- Tipy
Spolu s inými divými bylinkami sa púpava môže spracovať na chutný šalát
Púpava - jedna z najzdravších bylín
Pravdepodobne pre väčšinu, ktorá ním prechádza, je iba darom buriny, kde sa dá identifikovať s jeho maslovými žltými kvetmi a výraznými listami detí. Za fasádou fasády je však veľká liečivá rastlina!
Cenné buriny, ktoré sú ľahko rozoznateľné a jedlé
Liečivé byliny sú početné.Ale púpava je obzvlášť cenná, pretože rastie takmer všade v Nemecku, je ľahko rozpoznateľná a dokonca aj chutí, ak viete, ako ju pripraviť.
Spôsob pôsobenia púpavy
V prípade pandeliových flavonoidov sú za pozitívny vplyv na zdravie zodpovedné triterpény, fytosteroly a horké látky. Tieto látky majú nasledujúce účinky:
Proti mnohým sťažnostiam - ako je čaj, tinktúra alebo čistý
S akými sťažnosťami teraz púpava pomáha? Jeho aplikačné spektrum je široké. Nie je jedovatý. Prevažne je známy ako liečivá rastlina pre problémy so zažívacím ústrojenstvom a sťažením na pečeň. Zvlášť jeho horké látky majú upokojujúci účinok.
Napríklad na liečbu púpavy ju môžete použiť ako čaj. Chuť je príjemne horká a korenistá. Môžete tiež urobiť tinktúru z listov rastliny. Kvety a korene sú tiež použiteľné, aj keď menej liečivé.
Zbierajte kvety začiatkom leta a korene začiatkom jesene! Všetky rastlinné časti sa môžu konzumovať aj čisto. Púpava tiež pomáha pri nasledujúcich sťažnostiach:
Zdravie, ktoré chutí dobre
S listami a kvetmi púpavy si môžete pripraviť vynikajúci divoký bylinkový šalát. Kvety sú vhodné aj na želé, sirupy a džemy. Nemajú byť opovrhnutí ani jedlou ozdobou. Korene sa použili v sušenej a práškovej forme skôr ako náhrada kávy.
Tipy
Čas zberu je rozhodujúci, ak sa jedná o obsah s najvyššou účinnou látkou. Listy sú najúčinnejšie pred kvitnutím a korene, keď rastlina stiahla z nadzemia.